Индивидуальные консультации

С любым вопросом, связанным с Вашим опытом межкультурного или межрелигиозного общения. Вот примеры ситуаций, в которых стоит проконсультироваться со специалистом:

У Вас стремительно портятся отношения с супругом-иностранцем или супругой-иностранкой

• Вы хотите спасти семью и избежать развода
• Проблемы начались после переезда за границу (ВНИМАНИЕ!!! Если серьезные конфликты начались уже на новом месте, это значит, что вы переживаете острую фазу культурного шока. Это состояние чревато не только развалом семьи. СРОЧНО обратитесь к специалисту!)
• Поведение Вашего супруга разительно изменилось после свадьбы

Вы боитесь решиться на брак с иностранцем или иностранкой (или же представителем другой религии), хотя чувствуете, что это "Ваш" человек

• Ваши родители решительно против
• Вас страшит перспектива переезда в другую страну
• Вы опасаетесь за будущее Ваших «смешанных» детей
• Вы хотите узнать, как живут другие семейные пары в таком же национальном (или религиозном) сочетании

В Вашей жизни присутствует иностранец или представитель другой религии, который создает Вам серьезные проблемы (супруг, родственник, сотрудник, начальник, сосед... – список можно продолжать до бесконечности)

Вы чувствуете, что иностранные родственники Вашего супруга слишком активно вмешиваются в Вашу семейную жизнь

Вы никак не можете завоевать доверие родителей Вашего супруга-иностранца

Ваш близкий человек (супруг, любимый, друг, родственник) исповедует другую религию, и из-за этого вы постоянно ссоритесь

Вы воспитываете двуязычного и двукультурного ребенка

• Вам нужна профессиональная информация о языковом развитии детей-билингвов
• Вы хотите освоить техники и методы, поддерживающие детское двуязычие
• Ваш ребенок внезапно возненавидел язык одного из родителей (ВНИМАНИЕ!!! Если раньше ребенок охотно говорил на двух языках и вдруг резко поменял отношение к одному из своих «родных» языков, это признак кризисной ситуации! Ребенку СРОЧНО необходима помощь!)
• Ваш ребенок стыдится национальности или религии одного из родителей
• Вы хотите воспитать в ребенке уважение к разным религиям его родителей, но не можете найти поддержку в окружении

Вы боитесь переехать в другую страну, хотя это необходимо для развития карьеры, а может быть, на этом настаивает Ваш будущий супруг

Вы переехали в другую страну, и Вам там очень плохо

Вы всерьез думаете о том, чтобы креститься или перейти в другую христианскую конфессию, принять ислам, стать буддистом или представителем иной религии, и не можете принять окончательного решения

Вам нужна достоверная, проверенная, объективная и взвешенная информация о культуре, обычаях, менталитете и религии Вашего жениха или невесты, будущей снохи или зятя, потенциального сотрудника или нового родственника

Вы вводите меня в курс дела:

• рассказываете о Вашей проблемной ситуации
• если у Вас есть конкретные вопросы, задаете их

Если Вам просто нужна информация, не связанная с трудной ситуацией в Вашей жизни (например, о менталитете и обычаях страны Вашего жениха или невесты, об опыте других супружеских пар, о методах двуязычного воспитания детей, о теологических принципах конкретной религии):

• я даю конкретные ответы на конкретные вопросы
• дополнительно Вы получаете список литературы и ссылок по интересующей Вас теме
• в некоторых случаях подбор библиографии индивидуально по Вашему вопросу может занять несколько дней, т. к. мне нужно будет провести поиск по различным базам, каталогам и тематическим интернет-ресурсам и при необходимости проверить качество информации

Если Вы столкнулись с проблемой или переживаете настоящий кризис:

• мы вместе рассматриваем Вашу ситуацию «со стороны» и раскладываем ее по полочкам, на этом этапе стараясь абстрагироваться от эмоций
• разделяем культурный, религиозный, психологический, личностный и ситуационный аспект Вашей проблемы – это первый и совершенно необходимый шаг, без которого нет смысла пытаться выйти из некомфортной ситуации
• тщательно анализируем каждый аспект ситуации
• я даю Вам необходимые информационные материалы
• мы вместе составляем список возможных решений, из которого Вы сами выбираете с Вашей точки зрение оптимальный
• Вы предпринимаете первые шаги, чтобы изменить трудную ситуацию, и мы вместе оцениваем эффекты

Если после нескольких консультаций у Вас так и не получается хоть как-то контролировать ситуацию, нужно искать глубинные проблемы. В этом случае я проведу предварительную психологическую диагностику и предложу варианты дальнейших действий. Возможно, имеет смысл начать индивидуальную или супружескую психотерапию — с учетом культурной специфики Вашей или Вашего супруга!

Если Вы вместе с супругом-иностранцем решили спасать Ваш брак и готовы к совместному участию в психологических консультациях:

• я диагностирую этнокоммуникативные особенности вашего индивидуального стиля взаимоотношений
• мы начинаем совместную психотерапевтическую работу, основываясь на общих принципах когнитивно-бехавиоральной терапии пар и учитывая культурную специфику вашей пары
• я адаптирую стандартные методы и приемы под ваши культурно-мировоззренческие установки

Если Вы чувствуете, что с Вашим супругом-иностранцем творится что-то нехорошее: он (или она) замкнулся в себе, постоянно лежит, у него бывают панические атаки или приступы агрессии, колебания настроения от беспричинной эйфории до крайней подавленности и другие тревожные симптомы:

• я рассказываю Вам о разных вариантах помощи Вашему супругу (и, разумеется, Вам)
• предоставляю информацию о культурной специфике некоторых эмоциональных состояний, психических заболеваний и зависимостей, а также об определенных соматических заболеваниях, влияющих на поведение и восприятие информации
• показываю, на что обратить внимание при выборе психотерапевта, с учетом культурно-мировоззренческой специфики Вашего супруга, и рассказываю о различиях между направлениями психотерапии
• мы обговариваем, как в вашей конкретной ситуации организовать встречу Вашего супруга со специалистом: психологом, психотерапевтом, психиатром или невропатологом

Если Вы сами иностранец или иностранка, столкнулись с подобными проблемами, однако Ваши этические или религиозные принципы не позволяют Вам воспользоваться услугами доступных Вам специалистов, свяжитесь со мной.

Если Вы столкнулись с насилием в семье:

• я оказываю Вам антикризисную поддержку
• подсказываю, куда обратиться за помощью
• даю информацию о том, какую государственную поддержку может получить иностранец в кризисной ситуации

Мы подводим итог консультации или серии консультаций

В зависимости от ситуации, одна консультация длится от 50 до 120 минут.

Все зависит от проблемы.

Для решения большинства межкультурных проблем достаточно всего нескольких встреч (как правило, от 1 до 4). Однако не всегда межкультурные проблемы в общении с другими людьми изолированы от иных - индивидуальных (личностных, эмоциональных) и системных (например, дисфункциональная модель семейных отношений, отсутствие навыков конструктивной коммуникации в паре).

В случае проблемных взаимоотношений с супругом или супругой культурные различия обычно являются лишь верхушкой айсберга. Успешный выход из кризиса взаимоотношений может быть невозможен без совместной терапии, которая предполагает более 10 встреч.

Кроме того, часто новую информацию необходимо "переварить", а без этого невозможно подвести итоги и принять решение насчет того, как выйти из сложной ситуации.

В Варшаве

Конечно! Можно получить полноценную индивидуальную консультацию через Skype или WhatsApp. В крайнем случае, даже в режиме чата - при условии, что Вы быстро печатаете.

На русском, английском и польском.